Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 74,03g | Prot: 140,74g | Carbh: 81,86g.
Desayuno: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Arla Arla Mild Kvarg Vanilj "utan Socker". Almuerzo: Barbells Protein Bar Caramel Cashew. Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kronägg Flytande Äggvita, Omelett eller Äggröra, Scan Chorizo De Pimentón 90% Kötthalt. Pasa Bocas / Otros: Rött Bordsvin, Natusal Dry Roasted Mix Gourmemix Whut Sea Salt, Starköl, Got7 Nutrition Protein Chips Sour Cream, Body Science Casein Strawberry. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guideline1
|