Diario de giucosta, 11 jun. 18

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65,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
860 kcal Grasa: 51,72g | Prot: 57,30g | Carbh: 44,57g.   Desayuno: Magro Adoçante com Stevia, Frimesa Creme de Leite, Café. Almuerzo: Castanhas de Caju, Frimesa Creme de Leite, Café. Cena: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Rabanetes, Pepino (Descascado), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pimenta Preta, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast. más...
1577 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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