Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2010
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 40,31g | Prot: 93,19g | Carbh: 130,00g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Baked BBQ Chips, 6" Double Oven Roasted Chicken. Cena: cherry tomatoes, black olives, trader joes olive oil, mushrooms, romaine lettuce, land o frost turkey slices, Spicy Brown Mustard, aunt millies light whole grain bread, slice kraft cheese. más...
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3878 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BearSanchez
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