Diario de ErissonCHS, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
1304 kcal Grasa: 47,73g | Prot: 113,18g | Carbh: 107,33g.   Desayuno: Vitamina de Banana, Pão de Batata Doce. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Salada de Folhas. Cena: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Tirolez Queijo do Reino, Ovo Frito, Salada Vinagrete, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Herbalife Shake de Baunilha, Banana da Terra, Clara de Ovo, Batata Doce. más...
1604 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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