Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 181,42g | Carbh: 250,55g.
Desayuno: Lamponi, Mirtilli, Milbona Skyr Mirtillo, Life Granella di Nocciole, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro, Insalata Mista, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Life Granella di Nocciole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Novi Cioccolato Fondente 99%, Sibamba Noci Sgusciate. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de antovet87
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