Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 89,53g | Carbh: 237,95g.
Desayuno: Vitawell Multivitaminico, Fage Yogurt Greco al Cocco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mila Latte senza Lattosio, Esselunga Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Lamponi, Fichi, Pomodorini, Mila Latte senza Lattosio, Land Gorgonzola Dop Dolce, Coop Nettare di Mirtillo. Cena: Fichi, Arla Protein Quark ai Mirtilli, Coop Nettare di Mirtillo. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Gatorade. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Pesas - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Polinaferari
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