Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 120,89g | Carbh: 30,29g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Наша Корова Творог Обезжиренный. Almuerzo: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Укроп, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Перекресток Котлета Куриная на Пару, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Избенка Кефир 3,2%, Чай. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgateresh
|