Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 36,12g | Carbh: 109,54g.
Desayuno: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales. Almuerzo: Pomme, Moutarde, Huile d'Olive, Jus de Citron, Carrefour Surimi Tendre, Ovive Truite Fumée Pyrénées, Tomates, Mâche. Cena: Fraises, Ananas, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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