Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 88,79g | Prot: 97,47g | Carbh: 290,15g.
Desayuno: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Капучино, Рафинад, Перекресток Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Нижняя Тавда Творог 9%. Almuerzo: Окей Салат "Метелка" , Арт Лайф Суп-Пюре с Курицей, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Рассольник 1105. Cena: Лента Инжир Сушеный, Огурец (с Кожурой), Салат, Перекресток Авокадо , Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Инжирный Персик, Сливы, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|