|
выходные прошли и оставили след на весах в виде +400 гр👿
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 73,03g | Carbh: 67,42g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Hortex Овощная Смесь, Скумбрия Запеченная. Cena: Cream Nuvo Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikkismit
|