Diario de susili2406, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
1408 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 103,37g | Carbh: 145,05g.   Desayuno: Kölln Haferflocken (40g), Milbona Quark Magerstufe, Xucker Xylit, Canderel Stevia, Erdbeeren. Almuerzo: Lidl Kochschinken, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Almette Pur Schalotte Petersilie, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Loose Quäse, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Dinkelwaffeln. más...
500 kcal Ejercicio: Wii Fit - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
peso estable

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