|
утро...
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4332 kcal
|
Grasa: 160,20g | Prot: 106,69g | Carbh: 675,29g.
Desayuno: Апельсин, Клубника. Almuerzo: Красное Яблоко, Рудь Овощи с Рисом и Грибами, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя, Черешня. Cena: Зеленое Яблоко, Лужайкино Йогурт Питьевой, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой, Восход Торт Домашний со Сметаной, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя, Сибирский Кедр Нуга с Кедровыми Орешками, Орехи в Шоколаде, Орехи в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|