Diario de aninhalarcher, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
1208 kcal Grasa: 79,12g | Prot: 95,22g | Carbh: 72,52g.   Desayuno: Canela, Nestlé Creme de Leite, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Arma Zen Farinha de Berinjela, Abacaxi, Limão, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Sadia Salsicha, Azeitonas, Bacon, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite. Cena: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Azeitonas Verdes, Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: La Brum Bolo de Chocolate Low Carb. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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