Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 69,37g | Prot: 93,33g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: Kefir. Almuerzo: Pineapple, Sweet Potato, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Perdigão Linguiça Suína. Cena: Chicken Breast, Cottage Cheese, Coconut Vegetable Oil, Pachá Farinha de Linhaça, Quaker Farinha de Aveia, Egg. Pasa Bocas / Otros: Delícia Margarina Light, Coconut Vegetable Oil, Air Popped Popcorn, Dr. Oetker Gelatina Zero, Banana, Jussara Soja Original. más...
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1406 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlynha12
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