Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 40,20g | Carbh: 235,38g.
Desayuno: Mrożone Jogurty Waniliowe, Wedel Czekolada Panna Cotta . Almuerzo: Chleb Żytni, Miód, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Frosta Warzywa na Patelnię Żółte. Cena: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki, Zott Jogurt Naturalny, Mlekovita Masło Klarowane, Marchewki. Pasa Bocas / Otros: Odra Duetka Familijna , Czereśnie, Bounty Bounty Ice Cream, Czereśnie. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Abdominales - 3 minutos, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de littlewhitedress
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