Diario de nellydu70, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
1846 kcal Grasa: 81,02g | Prot: 95,42g | Carbh: 178,40g.   Desayuno: Saveurs de Nos Régions Confiture Abricots Rouges du Roussillon, Carrefour Confiture de Fraises, St Hubert Oméga 3, Dolce Gusto Ricoré Latte, Pain de Seigle. Almuerzo: Fleury Michon Surimi Cœur Frais, Gerblé Galette de Maïs Saveur Olive Herbes de Provence, Bleuets Congelés, Andros Pomme Nature, Auchan Banane, Président Emmental Cœur de Meule, Caprice des Dieux Fromage, Lidl Galette de Riz, Picard Pommes de Terre Rissolées, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Volvic Thé Vert Menthe, Fleury Michon Surimi Cœur Frais. Cena: Pamplemousse, Carrefour Gratin Dauphinois, Lou Pérac Fromage de Brebis, Aoste Coppa, Saucisson Sec. más...
1728 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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