Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 108,48g | Carbh: 334,53g.
Desayuno: Thé Vert, Abricots, Banane, Dulano Jambon Serrano. Almuerzo: Quatre-Quarts au Beurre, Cerises Douces, Melon, Pêches, Soignon Tranches de Chèvre, Jambon, Haricots Verts, Champignons Cuits, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Cena: Cerises Douces, Melon, Mozzarella, Haricots Verts, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fred888
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