Diario de marcomardegan, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
2312 kcal Grasa: 60,23g | Prot: 306,11g | Carbh: 117,94g.   Desayuno: Ecor Crema di Arachidi, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico. Almuerzo: Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pane di Segale, Petto di Tacchino, Lattuga. Cena: Zucchine Bollite, Petto di Tacchino, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Coop Tonno al Naturale, Coop Tonno al Naturale, Iper Mandorle Pelate, Iper Mandorle Pelate, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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