Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 79,88g | Prot: 68,80g | Carbh: 223,83g.
Desayuno: Bergader Bavaria Blu, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Клубника. Almuerzo: Черешня, Клубника, Перекресток Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Грузинский, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Перекресток Огурцы Малосольные, Картошка Печеная, Фруктовый Сад Томатный Сок, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Cena: Морковный Торт. Pasa Bocas / Otros: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. más...
|
|
2483 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|