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24,2 yağ,52,1 şu,38,9 kas, keton:0,2, Akş:125
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 166,57g | Prot: 59,38g | Carbh: 18,48g.
Almuerzo: Sultan Premıum Kavurma Premıum, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Dereotu, Fesleğen, Kıvırcık Marul, Roka Marulu. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Badem . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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