Diario de freespace, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
921 kcal Grasa: 39,21g | Prot: 81,07g | Carbh: 69,83g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Черешня, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук, Вода. Almuerzo: Вода, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Cena: Ашан Горох Варёный, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Теремок Гороховый Суп Постный. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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