Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2012
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 116,19g | Carbh: 111,04g.
Desayuno: Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Pero Instant Cereal Beverage, Plums. Almuerzo: Boiled Egg, Plums , Boneless Skinless Chicken Breast, Raspberry Vinaigrette with Poppyseed, Tomatoes, Red Raspberries, Butter Lettuce. Cena: Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Egg, Large Flour Tortillas , Sriracha Hot Chili Sauce, Classic Mexican 4 Cheese. Pasa Bocas / Otros: Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Pure Coconut Coconut Milk - Vanilla, PB2 Powdered Peanut Butter, Organic Plus Plain Soymilk, Natural Unsweetened Cocoa, PB2 Powdered Peanut Butter, oikos, Plums, Fat Free Small Curd Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sookers
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