|
БУЧ, 2 день белковый прошёл.
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 41,68g | Prot: 75,33g | Carbh: 189,41g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Халва, Зефир. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Max Йогурт Натуральный, Гранола с Кокосом и Семёнами Чиа. Cena: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Bonduelle Икра из Кабачков, Pasta Zara Cavatappi, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinka_trufel
|