Diario de maeday42, 09 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:
1997 kcal Grasa: 173,56g | Prot: 80,59g | Carbh: 25,29g.   Desayuno: Cloud Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cello Whisps. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken or Turkey Salad, Deviled Egg. Pasa Bocas / Otros: Almond Flour (Super Fine), Ghee, Heavy Whipping Cream, Sugar Free Vanilla Syrup, Blueberries, Cream Cheese, Egg, Pecan Nuts . más...
2639 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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