Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 63,24g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Caipirinha com Adoçante, Antarctica Cerveja Original, Coxa de Frango, Couve Refogada, Café (Infusão). Almuerzo: Ovo de Codorna, Berinjela, Tomates, Palmito, Rúcula, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Aurora Linguiça Calabresa, Uva Itália. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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