Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 93,27g | Carbh: 251,27g.
Desayuno: Szczypiorek, Sałata Rzymska, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie. Almuerzo: Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Seler Naciowy, Por, Lubella Pełne Ziarno Spaghetti, Gotowany Łosoś. Cena: Ciasto z Truskawkami. Pasa Bocas / Otros: Brzoskwinie, Morele, Ogrody Natury Naturalnie Mętny Sok z Pomarańczy, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Arbuz, Czereśnie, Maliny. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorszyk
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