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Ich bin da, aber leider nicht zweistellig. Dann muss ich mich wohl noch ein wenig gedulden 🙄
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 82,04g | Prot: 115,32g | Carbh: 101,79g.
Desayuno: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: Ditsch Laugen-Croissant, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kalbsbraten, Cheddar-Käse, Hartgekochtes Ei, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren. Cena: Olivenöl, Black Premium Rindersteak, Gemischter Salat, Strauchtomaten, Büffelmozarella, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Merlot. más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich drück die Daumen, dass es morgen endlich soweit ist
✊
09 jun. 18 por el miembro: sodaqueen
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Danke, aber ich habe so meine Befürchtungen.......🍷🥩
09 jun. 18 por el miembro: Tester67
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Trotzdem! Super Ergebnis! 👍
09 jun. 18 por el miembro: ditadoesthehula
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Ihr seid richtig lieb, und dann zeigt mir meine Waage heute so eine Unverschämtheit - + 1,4 kg
10 jun. 18 por el miembro: Tester67
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Peso Histórico de Tester67
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