Diario de lish2018, 09 jun. 18

Yay 😊
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:
1600 kcal Grasa: 64,17g | Prot: 84,53g | Carbh: 166,75g.   Desayuno: Is, Arla Letmælk, Banan. Almuerzo: Hatting Fuldkorn Burgerboller, Flæskesteg. Cena: Kohberg Pølsebrød, Flensted Kartoffelsalat med Dild og Purløg, Langelænder Grillpølse, Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Milkshake Jordbær (Mellem). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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