|
Конечно же, я 2 раза сходила в Бургер Кинг, НО мое меню там существенно изменилось: теперь вместо бургеров и картошки, салат с бальзамической или йогуртной заправкой и чикен фри(есть еще чиззи, но они по кк больше), да еще и физ.нагрузок не было, кроме 😏😏😏
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 45,60g | Prot: 51,15g | Carbh: 154,60g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Салатная Заправка с Пряностями, Бургер Кинг Салат-Микс. Cena: Бургер Кинг Воппер. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Салатик со Смородиной, Фрутоняня Сок Яблочный. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|