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So, nach einer Woche ohne Waage war ich sehr gespannt und in anbetracht meiner immer noch ziemlich wasserhaltigen Beine bin ich mit dem Ergebnis zufrieden.
Und das ohne tracken 1 Woche lang und ohne großen Einfluss, was es zu essen gibt. Ein bisschen stolz bin ich ja 😄
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😊
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 71,12g | Carbh: 221,45g.
Desayuno: Kaffee, Äpfel, Dinkel brötchen 2.0. Almuerzo: Milchkaffee, Burger King Donut Chocolate, Arktis Mozzarella-Sticks, Burger King Delight Salad, Burger King Salat Dressing Jogurt. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Mac, Äpfel. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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