Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 7,86g | Prot: 46,86g | Carbh: 57,26g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Granarolo Latte di Soia. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Баклажаны Тушеные, Цукини, Болгарский Перец. Cena: Помидоры, Помидор Сливка, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de svetlana.grigorenko
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