Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 63,70g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Черешня, Клубника, Льняное Масло, Мёд. Almuerzo: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Щи с Мясом. Cena: Картошка Печеная, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебное Местечко Коржик Молочный, Клубника. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Step - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de svetochkafox505
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