|
турецкий ол инклзив дает о себе знать, радует, что набранные кг быстро уходят, видно это была вода)'
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 92,13g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Маасдам, Яйцо, Творог 9%, 365 Дней Лаваш Армянский. Almuerzo: Vici Креветки Очищенные, Карлов Двор Сыр Маасдам, Шебекинские Макароны Спагетти, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня. Cena: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Pasa Bocas / Otros: Yenigun Gul Receli, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|