Diario de ihuetter, 09 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:
1242 kcal Grasa: 43,50g | Prot: 72,22g | Carbh: 146,78g.   Desayuno: Leitungswasser, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Erdbeeren, Magerquark. Almuerzo: Gut & Günstig Roggenbrötchen, Leitungswasser, Wassermelone, Tomaten, Leckerrom Maasdamer, Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. Cena: Leitungswasser, Bohnensuppe. más...
2411 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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