Diario de ljesja1, 09 jun. 18

Perfil de ljesja1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Тренировки каждый день на этой неделе дали свой результат!

72 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:

512 kcal

Grasa: 28,56g | Prot: 23,31g | Carbh: 40,50g. Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс. más...