Diario de ValeSaenz, 08 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:
1187 kcal Grasa: 45,11g | Prot: 95,54g | Carbh: 103,25g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Ser Yogurt Colchón de Frutas. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Tregar Queso Holanda, Felices las Vacas Leche de Almendras, Crackines Tostaditas de Arroz, Semillas Secas de Chía, McDonald's Ensalada Gourmet con Grill, Choclo. más...
1800 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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