Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 72,81g | Carbh: 51,47g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Nestlé Leite Ninho, Café, Banana da Terra, Davaca Queijo Mussarela , Ovo Frito, Clara de Ovo. Almuerzo: Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de barrosmalu
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