Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 104,08g | Carbh: 169,02g.
Desayuno: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Almendras. Almuerzo: Bife de Chorizo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Cerveza, Rabas, Sushi POP Roll con Langostinos Empanizados. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Avellanas. más...
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3307 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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