Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 58,27g | Prot: 89,67g | Carbh: 205,51g.
Desayuno: Flax Seeds, Bananas, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Baby Spinach, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Whole Wheat Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe, Dole Fruit Salad Lots of Cherries, Granny Smith Apples, Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Reese 2 Peanut Butter Cups. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|