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08 jun. 18
Diario de rayadelis, 08 jun. 18
Perfil de rayadelis
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Scriptie ingeleverd en een kilo dr af lekker wel🎈
59,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2018:
529 kcal
Grasa: 21,30g | Prot: 33,66g | Carbh: 45,80g.
Desayuno:
Johma Sushi-Tonijn Salade, Plus Koolhydraat Verlaagd Brood.
Almuerzo:
AH Casino Wit, AH Filet Americain met Uitjes, Haring.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
das een zware scripsy.. maar zeker een zwarelast die dan van je afvalt
08 jun. 18 por el miembro:
bianca114,7
Jaa heerlijk, nu duimen voor een goede uitslag 👍🏼
08 jun. 18 por el miembro:
rayadelis
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