Diario de RubyNomNom, 08 jun. 18

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Puh, wieder die richtige Richtung 😻

66,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:

1321 kcal

Grasa: 39,68g | Prot: 47,60g | Carbh: 152,17g. Desayuno: Freche Freunde Apfel & Ingwer Keks. Almuerzo: Lovilio Mini-Mozzarella, REWE Rösti, Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Ja! Penne Rigate, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise Leicht & Lecker. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Premium Pils. más...

1928 kcal

Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Wie sich das gehört ;-). Schönen Freitag!

08 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988

Danke, dir auch ❤😁

08 jun. 18 por el miembro: RubyNomNom


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