Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2008
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 41,71g | Prot: 81,05g | Carbh: 124,84g.
Desayuno: fat free cheddar, meatless sausage, coffee-mate fat free french vanilla, egg substitute. Almuerzo: light bread, peanut butter, banana, monkey brains oatmeal (real raspberry). Cena: chicken skinless boneless, peanut butter, broccoli, Soy Sauce, sprouts, red wine, olive oil, bell pepper raw, onion. Pasa Bocas / Otros: vodka, yoplait light fat free yogurt. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yebbils
|