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Au man, die U60 will einfach nicht bezwungen werden 😧
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 21,96g | Prot: 59,55g | Carbh: 67,90g.
Desayuno: Äpfel, Rasche Naturkost Kornkracher Kümmel und Salz, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rookhus Forellenfilets Natur. Cena: Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Pasa Bocas / Otros: Netto Weinschorle. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tabata - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddytepunkt
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