Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 72,64g | Prot: 128,74g | Carbh: 175,55g.
Desayuno: Selga Ржаное Хлебное Печенье (Nature), Мой хлеб, Biovela Virtas Užkandinis Vyniotinis. Almuerzo: Жареное Яйцо, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Зеленый Горошек, Пиво, Салат с Курицей, Мой хлеб, Черешня, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE, Кефир 2,5%, Кедровые Орехи, Черешня. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katty2283
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