Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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140,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 72,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 91,73g | Carbh: 117,74g.
Desayuno: Bolthouse Farms B Strong Protein- Coffee (70% Lower Sugar), Chobani Flip Mint Chocolate Chip. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Fresh), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), White Rice. Cena: Water, Pineapple, Cantaloupe (Muskmelon), Bananas, Raspberries, GNC AMP- Amplified Wheybolic Extreme 60 (Original), Clover Honey. Pasa Bocas / Otros: Hillshire Farm Small Plates (Snacking) - Rosemary Chicken Breast with Three Cheese Sauce and Sea Salt Crackers. más...
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4238 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de saceylacey
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