Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 38,70g | Prot: 46,20g | Carbh: 93,13g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Кокосовая Стружка, Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Almuerzo: Овсяная Каша на Воде, Ашан Кокосовая Стружка, Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlinaks
|