Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2010
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 79,42g | Prot: 114,88g | Carbh: 29,55g.
Desayuno: Naturally Hardwood Smoked Bacon (Pan-Fried), Cut Leaf Spinach, KRAFT MOZZARELLA, egg, WATER. Almuerzo: pam olive oil spray, kraft mozzarella, pepper, salt, onion powder, garlic powder, lime juice, lemon juice, tilapia filets, fruit2o. Cena: naturally hardwood smoked bacon, water, Special Dark Cocoa, LIGHT MARGARINE, flaxseed meal, splenda with fiber, egg. Pasa Bocas / Otros: egg, flaxseed meal, water. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrookeAaron124
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