Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 89,38g | Carbh: 203,66g.
Desayuno: Saus Tomat, Saus Barbekyu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Rempeyek, Cahkwe, Pepaya. Cena: Kerupuk Asin, Mayora Astor. Pasa Bocas / Otros: Kraft Oreo Choco Sandwich Cookies, Roma Malkist Abon, Es Teler. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rihand aby
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