Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 75,95g | Prot: 59,02g | Carbh: 120,50g.
Desayuno: La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, La Serenísima Queso Port Salut Light, Almendras. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Arroz con Atun. Cena: Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Nueces, Avellanas. más...
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3311 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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