Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 76,48g | Carbh: 123,70g.
Desayuno: Ovo Cozido, Nova Açores Leite Meio Gordo, Mel. Almuerzo: Cerejas Doces, Arroz de Cenoura, Panados de Porco. Cena: Continente Fiambre De Peru, Damasco Seco, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Panados de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cerejas Doces. Pasa Bocas / Otros: Continente Sandes de Atum, Ovo Cozido, Maçã, Café Expresso, Café Expresso, Danone Gelatina de Iogurte Morango. más...
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3120 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheers Viva
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